Подходы
После подхода укажи вес и повторы — и всё записано
Подход. Отдых. Следующий подход.
Простой дневник для зала. Записывай подходы, засекай отдых и смотри, как растут веса.
Что умеет
Записывай тренировки за пару касаний
После подхода укажи вес и повторы — и всё записано
Выбери, сколько отдыхать — приложение напомнит, когда начинать снова
Составь свой план: упражнения, число подходов и вес
Все прошлые тренировки в одном месте — что делал и с каким весом
Графики показывают, как растут твои рабочие веса
Можно пользоваться сразу — регистрироваться не обязательно
Приложение для тренировок в зале — просто и по делу